Bootcamp

Heb je zin om fit te worden, kom dan naar de indoor bootcamp bij GV Klazienaveen. Het is uitdagend en leuk voor iedereen.  De lessen vinden plaats in  gymzaal “De Lauden” te Klazienaveen.

Wat gaan we doen?
Circuit training (cardio en kracht).

Wat bereik je met indoor bootcamp?
– Spierversterking;
– Verhoogde basisstofwisseling/ vetverbranding;
– Betere conditie en daardoor meer energie;
– Je wordt fitter en krijgt een beter figuur.

Wanneer er uiteindelijk blijkt dat er in de groep belangstelling is, kan er ook outdoor getraind worden.